Profitez de l'ambiance des Jeux Olympiques de Paris 2024 pour découvrir des ateliers monMARTIN dédiés à votre santé physique et à celle de vos collaborateurs !
Oui, cela fait bien 100 ans que la France n'a plus accueilli les Jeux Olympiques d'été.
En effet, la dernière fois que notre pays a organisé cette grande célébration sportive, c'était en 1924 !
Au vu de ce timing, nous ne pouvions pas passer à côté de l'occasion de vous présenter 3 ateliers axés sur l'activité physique. 😎
Ce trio d'ateliers offre une approche globale de l'activité physique car ils s'appuyent chacun sur l'un de nos 3 univers santé :
Durant l'été, mettez-vous au diapason de la France et renforcez la cohésion de vos équipes tout en les sensibilisant aux bienfaits de l'activité physique avec notre sélection d'ateliers. 😉
Pour se lancer ou se remettre à l'activité physique, il est bon de commencer par débarrasser son corps des crispations qui, pour diverses raisons, s'installent avec le temps.
Dans cet atelier, accompagnés par l'un de nos Experts Ostéopathes, vos collaborateurs découvriront comment aborder une journée sereine et ressourçante, avec un corps complètement détendu et relâché.
🎯Objectifs pédagogiques :
On l'oublie parfois, mais une bonne nutrition a des effets positifs sur de nombreux aspects de notre vie et notamment sur nos capacités physiques.
Avec cet atelier, vos collaborateurs découvriront quels aliments et boissons privilégier pour préparer leurs corps à l’effort et favoriser la récupération pour une énergie au top !
🎯Objectifs pédagogiques :
Tous ceux qui ont pratiqué une activité physique de façon régulière le savent : pour tenir sur le moyen/long terme, il est essentiel de savoir gérer son mental.
Grâce à cet atelier, aidez vos équipes à booster leurs performances, se fixer des objectifs, éviter les erreurs, rester motivées et ancrer leurs succès.
🎯Objectifs pédagogiques :